臨床心理学ことはじめ③ 〜実践活動〜
- 2017.10.06
さて、前回臨床心理学には「実践活動」「研究活動」「社会活動」の3つの活動がある、ということを説明しました。今回の稿では、このうちの「実践活動」について、具体的に何を行うのか説明していきます。 この記事 […]
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さて、前回臨床心理学には「実践活動」「研究活動」「社会活動」の3つの活動がある、ということを説明しました。今回の稿では、このうちの「実践活動」について、具体的に何を行うのか説明していきます。 この記事 […]
前回の記事では、「人間機能を改善する」ことが臨床心理学の目的だと言いました(前回の記事)。しかしこれだけでは、臨床心理学の具体的な中身・内容が分かりませんね。人を心理的に援助することは分かったけど、じ […]
それでは、この記事から本格的にACTに取り組んでいきます。まずはマインドフルネスからです。
「臨床心理学」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 臨床心理学という言葉自体に馴染みがなくても、臨床心理士やカウンセラーならまだ知ってるよ、という方も多いかもしれません。
まずは苦悩を見つけましょう! それではマインドフルネスの技術をお伝えします!……と行きたいところなのですが、その前に一つしておかなければならないことがあります。それは「あなたの苦悩」をはっきりさせて […]
ACTとはどのような心理療法なのか? 前の記事で、これからACTという心理療法に基づいてあなたの苦しみを対処していこうとお伝えしましたが、まずはACTについて大まかに説明したいと思います。この記事で […]
あなたは「死にたい」に対して正しく対処していますか? さて、いきなり質問です。あなたは次のように思ったことはありますか? 「何で私の人生はこんなにも上手くいかないのだろう……周りの人たちはあんなにも […]